Почему клонит в сон?

Часто люди жалуются на сонливость, проблему встать с постели утром и общую усталость. Многие не допускают мысль о том, что причиной чрезмерной сонливости может быть болезнь. Иногда сонливость возникает из-за перегрузок, но также известны и другие причины. Одной из основных причин сонливости является анемия, то есть недостаток гемоглобина в крови.

Кроме того, наша кожа становится бледной, волосы — ломкими, мы чувствуем усталость, головные боли. Лечится анемия употреблением пищевых добавок, богатых железом и витаминами группы В. Другими причинами чрезмерной сонливости являются: сахарный диабет, депрессия, вирусная болезнь (перитонит), гипотиреоз, гипертония, черепно-мозговая травма, беременность, избыточное употребление алкоголя, инфекции (в т.ч. нервной системы) и заболевание на почве расстройства — нарколепсия.

Интересует отопление дома? Заходите на сайт pea.ru

Причин чрезмерной сонливости очень много, и мы не должны впадать в слишком большое беспокойство. Лучше всего обратиться к врачу, который после выполнения осмотра и исследований определит, является ли сонливость результатом болезни. Может быть, нам не хватает определенных витаминов, и поэтому мы чувствуем себя ослабленными. Не забывайте, что здоровый сон зависит от многих факторов, в том числе от матраса, подушки, позы сна и т.п. Хорошая подушка для беременных незаменима будущим мамочкам.

Иногда источником чрезмерной сонливости может быть просто усталость. Именно поэтому время от времени нужно баловать себя надлежащим отдыхом, чтобы позволить своему организму быстро и эффективно восстановить силы.

Советы

Добавить комментарий

Name*
Mail*
Website*
Comment

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>